
Bolitas Energéticas de Chocolate y Plátano
- Arie REBOOT
- 1 jun 2024
- 1 Min. de lectura
Bolitas Energéticas de Chocolate y Plátano
Ingredientes:
- 8-10 galletas de arroz
- 1 plátano
- 5 dátiles medjool sin hueso
- 1/3 de taza de mantequilla de maní
- Chocolate oscuro sin azúcar
Instrucciones:
1. Preparación de la Mezcla:
- En un procesador de alimentos, mezcla las galletas de arroz, el plátano, los dátiles y la mantequilla de maní hasta obtener una masa homogénea. Si es necesario, añade las galletas de arroz una a una para asegurar que todas se mezclen bien.
2. Formación de Bolitas:
- Con las manos, forma pequeñas bolitas de la mezcla y colócalas en una bandeja.
3. Bañado en Chocolate:
- Derrite el chocolate oscuro en baño maría. Sumerge cada bolita en el chocolate derretido hasta cubrirlas completamente. Deja que el exceso de chocolate escurra y colócalas de nuevo en la bandeja.
4. Enfriado y Almacenamiento:
- Coloca la bandeja en el congelador durante al menos 30 minutos o hasta que el chocolate se endurezca. Guarda las bolitas en un recipiente hermético en el congelador.
5. ¡Disfruta!
- Estas bolitas energéticas son perfectas como snack saludable y delicioso.
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