top of page

Bolitas Energéticas de Chocolate y Plátano

Bolitas Energéticas de Chocolate y Plátano


Ingredientes:

- 8-10 galletas de arroz

- 1 plátano

- 5 dátiles medjool sin hueso

- 1/3 de taza de mantequilla de maní

- Chocolate oscuro sin azúcar


Instrucciones:

1. Preparación de la Mezcla:

- En un procesador de alimentos, mezcla las galletas de arroz, el plátano, los dátiles y la mantequilla de maní hasta obtener una masa homogénea. Si es necesario, añade las galletas de arroz una a una para asegurar que todas se mezclen bien.


2. Formación de Bolitas:

- Con las manos, forma pequeñas bolitas de la mezcla y colócalas en una bandeja.


3. Bañado en Chocolate:

- Derrite el chocolate oscuro en baño maría. Sumerge cada bolita en el chocolate derretido hasta cubrirlas completamente. Deja que el exceso de chocolate escurra y colócalas de nuevo en la bandeja.


4. Enfriado y Almacenamiento:

- Coloca la bandeja en el congelador durante al menos 30 minutos o hasta que el chocolate se endurezca. Guarda las bolitas en un recipiente hermético en el congelador.


5. ¡Disfruta!

- Estas bolitas energéticas son perfectas como snack saludable y delicioso.

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

This website offers information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute or replacement for advice, diagnosis or professional medical treatment. Arie Reboot does not provide medical or nutritional advice of any kind. Results may vary.

All rights reserved. ARIE REBOOT 2024. REBOOT© 2024 Design by Reboot Agency. Powered and secured by STRIPE

bottom of page